Jak leczyć refluks

Refluks można leczyć farmakologicznie, ale też chirurgicznie – wykonując laparoskopię, gastroplikację lub wykorzystując metodę ultradźwiękową aparatem Stretta. Niestety, jest to choroba przewlekła z dużymi skłonnościami do nawrotów – zwłaszcza w przypadku, gdy nie zmienimy szkodliwych nawyków żywieniowych.

Dieta przy refluksie

Objawy refluksu można złagodzić, jeśli zmienimy swoje nawyki – zwłaszcza żywieniowe. Dowiedz się co jeść przy refluksie, a czego zdecydowanie trzeba unikać. Prezentujemy też łatwe i pyszne przepisy na niektóre dania.

Refluks żołądkowo-przełykowy u dzieci

Niemal połowa niemowlaków ulewa pokarm, czyli ma objawy refluksu żołądkowo-przełykowego. Niedogodności powinny jednak skończyć się około 9 miesiąca życia. Dopiero potem można zacząć zastanawiać się czy dziecko ma chorobę refluksową.

Objawy refluksu

Zawsze pojawia się zgaga, ale może też być odbijanie, cofanie pokarmu do przełyku, a także ślinotok, zapalenie dziąseł czy nawet ból ucha. Sprawdź co robić, gdy pojawią się u Ciebie objawy refluksu.

Refluks w ciąży

Niektórym kobietom choroba refluksowa towarzyszy nawet przez całą ciążę. To efekt m.in. ucisku macicy, która naciska na treść żołądkową. Zwłaszcza gdy jemy rzadko, za to obficie. Sporo winy ponoszą też hormony, a zwłaszcza progesteron.

Skuteczne sposoby na zgagę

Pain in the abdomen or in the stomach of man. Heartburn.

Pieczenie, odbijanie się, cofanie się kwaśno-gorzkiej treści żołądkowej – nieprzyjemne objawy zgagi odbierają przyjemność rodzinnych spotkań czy uroczystych kolacji. Mogą jednak towarzyszyć nawet skromnym posiłkom, po których ucisk i ból są nie do zniesienia. Czy tabletki to jedyne rozwiązanie? Skąd! Odpowiednia dieta, dbanie o siebie, ograniczenie szkodliwych produktów to skuteczne sposoby na zgagę.

Dlaczego diety odchudzające nie działają?

Odchudzasz się, postępujesz zgodnie z zaleceniami, uważasz na dietę, a efekty nie przychodzą? Być może popełniasz jeden lub nawet kilka powszechnych błędów. Sprawdź jak ich unikać i w jaki sposób sprawić, by Twoje wysiłki nie poszły na marne.

Fakty i mity o diecie Dukana

pierre dukan

Zyskująca ostatnio ogromną popularność dieta białkowa zawdzięcza swoje powodzenie przede wszystkim temu, że jest skuteczna. Nie trzeba się też napracować, by na nią przejść, zaopatrywać się w niedostępnych sklepach czy mieć zdolności i czas do przygotowywania wyszukanych potraw. Niesie jednak ze sobą też kilka zagrożeń, na które lepiej uważać.

Ciekawostki o żołądku

zoladek

Czy wiesz, że naukowcy dowiedli, iż zmniejszając operacyjnie żołądek, odchudzisz także członków najbliższej rodziny? Czy wiesz, że podczas jednego posiłku Twój żołądek może rozciągnąć się tak, by pomieścić nawet 4 litry miazgi? Dowiedz się jak długo trawisz poszczególne dania, dlaczego burczy Ci w brzuchu i ile zjadasz przez całe życie.

Fakty i mity żywieniowe

fakty i mity o odzwianiu

W powszechnej opinii funkcjonuje mnóstwo „prawd” na temat odżywiania, które są często powtarzane i pozornie brzmią całkiem sensownie. Rozprawiamy się z najbardziej szkodliwymi mitami, które mogą spowodować spore szkody w organizmie, kłopoty gastryczne oraz problemy z odchudzaniem i zrzuceniem zbędnych kilogramów.