Skuteczne sposoby na zgagę

Pain in the abdomen or in the stomach of man. Heartburn.

Pieczenie, odbijanie się, cofanie się kwaśno-gorzkiej treści żołądkowej – nieprzyjemne objawy zgagi odbierają przyjemność rodzinnych spotkań czy uroczystych kolacji. Mogą jednak towarzyszyć nawet skromnym posiłkom, po których ucisk i ból są nie do zniesienia. Czy tabletki to jedyne rozwiązanie? Skąd! Odpowiednia dieta, dbanie o siebie, ograniczenie szkodliwych produktów to skuteczne sposoby na zgagę.

Dlaczego diety odchudzające nie działają?

Odchudzasz się, postępujesz zgodnie z zaleceniami, uważasz na dietę, a efekty nie przychodzą? Być może popełniasz jeden lub nawet kilka powszechnych błędów. Sprawdź jak ich unikać i w jaki sposób sprawić, by Twoje wysiłki nie poszły na marne.

Fakty i mity o diecie Dukana

pierre dukan

Zyskująca ostatnio ogromną popularność dieta białkowa zawdzięcza swoje powodzenie przede wszystkim temu, że jest skuteczna. Nie trzeba się też napracować, by na nią przejść, zaopatrywać się w niedostępnych sklepach czy mieć zdolności i czas do przygotowywania wyszukanych potraw. Niesie jednak ze sobą też kilka zagrożeń, na które lepiej uważać.

Ciekawostki o żołądku

zoladek

Czy wiesz, że naukowcy dowiedli, iż zmniejszając operacyjnie żołądek, odchudzisz także członków najbliższej rodziny? Czy wiesz, że podczas jednego posiłku Twój żołądek może rozciągnąć się tak, by pomieścić nawet 4 litry miazgi? Dowiedz się jak długo trawisz poszczególne dania, dlaczego burczy Ci w brzuchu i ile zjadasz przez całe życie.

Fakty i mity żywieniowe

fakty i mity o odzwianiu

W powszechnej opinii funkcjonuje mnóstwo „prawd” na temat odżywiania, które są często powtarzane i pozornie brzmią całkiem sensownie. Rozprawiamy się z najbardziej szkodliwymi mitami, które mogą spowodować spore szkody w organizmie, kłopoty gastryczne oraz problemy z odchudzaniem i zrzuceniem zbędnych kilogramów.

Operacja zmniejszenia żołądka – By-pass żołądkowy

bypass żołądka

Dzięki tej operacji można stracić na wadze 65-85 proc. nadmiaru masy ciała w ciągu roku. Zabieg modyfikuje przewód pokarmowy i sprawia, że czas trawienia znacznie się skraca. Nie jest jednak tani. Za operację zapłacić trzeba 16-24 tys. zł.

Zakwaszenie organizmu – czy jest groźne?

Zmęczenie, nerwowość, ciągłe niewyspanie – to tylko niektóre i to najmniej groźne objawy zakwaszenia organizmu. Szacuje się, że cierpi na nie nawet 80 proc. Europejczyków. Przyczyny? Przede wszystkim dieta, ale także niewłaściwy tryb życia – nerwy, stres i brak aktywności fizycznej. Jak radzić sobie z zakwaszeniem?

Dieta tasiemcowa – niebezpieczna moda powraca

Tasiemiec nieuzborjony - wikipedia.pl

Anemia, awitaminoza, częste infekcje i bóle głowy – to klasyczne objawy tasiemczycy. Nie wszystkich to jednak odstrasza i wciąż pojawiają się chętni na łykanie tabletek, powodujących… rozwój tasiemca. Ma to być sposób na dietę. Lekarze i dietetycy przestrzegają, że tasiemiec żywiący się najbardziej wartościowymi składnikami naszego pożywienia, a potem organizmu, to nie tylko zagrożenie dla zdrowia, ale i życia.

Przyczyny zespołu jelita drażliwego

Nie tylko zabiegi operacyjne jamy brzusznej, ale też stresujące życie, pośpiech podczas jedzenia, nieodpowiednia dieta i dużo antybiotyków lub leków przeciwbólowych, mogą być przyczynami zespołu jelita drażliwego.

Zespół nadwrażliwego jelita – objawy

Przy zespole nadwrażliwego jelita mogą nas spotkać praktycznie wszystkie dolegliwości gastryczne. Na szczęście z reguły nie kończy się to spadkiem masy ciała lub innymi niepożądanymi następstwami.