Nudności pierwszą oznaką ciąży

Nudności pojawiają się już w pierwszych tygodniach ciąży, ale nie trzeba się nimi martwić, bo nie zagrażają zdrowiu ani życiu zarówno dziecka, jak i matki.

Nudności pojawiają się z powodu zmian hormonalnych, jakie zachodzą w ciele ciężarnej. Poziom gonadotropiny kosmówkowej szybko wzrasta, bo jej zadaniem jest chronienie ciąży. Dlatego nudności najczęściej występują rano, zanim kobieta cokolwiek zje, choć zdarza się, że powtarzają się także później i nie ustępują przez cały dzień. Mijają w okolicach trzeciego miesiąca ciąży. W drugim trymestrze pojawiają się niezwykle rzadko.

Nie trzeba się jednak martwić nie tylko nudnościami, ale nawet będącymi ich wynikiem wymiotami. Nie mają one negatywnego wpływu na zdrowie matki oraz dziecka. Co więcej, z niektórych badań wynika, że u kobiet, które wymiotowały podczas ciąży, jest znacznie mniejsze ryzyko poronienia, a te, które skarżyły się na nudności, zdecydowanie rzadziej chorowały na raka piersi.

W ciąży mdłości mogą pojawiać się z powodu np. intensywnych zapachów – nawet tych, które przed ciążą były lubiane. Na szczęście są sposoby, dzięki którym udaje się uniknąć nudności. Można np. jeszcze w łóżku coś przekąsić i popić ciepłym napojem. Wstawać należy powoli, a w ciągu dnia zawsze mieć pod ręką jakąś przekąskę.

Skuteczna jest również herbata z imbiru lub ziołowa – z mięty albo melisy. Odstawić należy za to potrawy pikantne, tłuste oraz napoje gazowane. Jeśli i to nie pomoże, należy zwrócić się do lekarza

Mdłości i nudności pojawiają się także z powodu stresu. Przy przewlekłym zdenerwowaniu, połączonym z przemęczeniem oraz niewyspaniem, mogą pojawić się ze zdwojoną siłą. Podobnie przy przejedzeniu, zatruciu pokarmowym lub alergii. Czasami bywają też objawem zapalenia ucha środkowego, albo reakcją na niepożądany przez organizm farmaceutyk.